
A dohányosok nagy része annak tudatában is tovább dohányzik,
hogy tisztában van annak veszélyeivel. Ennek legfőbb oka, hogy a dohányzás az
egyik legsúlyosabb - a kemény drogokra jellemző mértékű - függőséget képes
létrehozni. Statisztikai adatok szerint évente a dohányosok 70 százaléka
szeretne lemondani a dohányzásról, mintegy 30 százalékuk meg is kísérli, de
ténylegesen csak 2-3 százalékuknak sikerül hosszabb időre lemondania a
cigarettáról. Komoly függőségről van tehát szó, ahol az elhatározáson és
akaraterőn túl gyakran egyéb segítségre, "mankóra" is szükség van. Tovább>>>


A csontritkulás megelőzése akkor lehet eredményes, ha már
fiatal felnőttkorban elkezdődik. A másodlagosan kialakuló, valamilyen egyéb
alapbetegséghez társuló csontritkulásnál az alapbetegség időbeni és megfelelő kezelése
jelenti a hatékony megelőzést. A kialakulóban lévő betegségben fontos az esések
megelőzése, csípővédő használata, a tartós és megerőltető terhelés kerülése. Tovább>>>
A szájszag oka legtöbbször magában a szájban keresendő,
ezért az első lépés, amit a probléma megoldása érdekében tehet, hogy felkeres
egy fogorvost, aki megpróbálja felderíteni az okokat, és ha esetleg komolyabb
betegség áll a háttérben, további vizsgálatokat javasol. Tovább>>> 
Az alábbiakban felsorolt ételek és italok segítenek a
szervezetnek megbirkózni az öregedés által jelentkező problémákkal. Építse be
ezen ételeket mindennapi étrendjébe, így a szervezete extra vitaminokhoz,
antioxidánsokhoz és egyéb olyan anyagokhoz juthat, melyek segítenek leküzdeni
az életkorhoz köthető betegségeket. Tovább>>> 
A vérnyomást számtalan tényező befolyásolja, többek között a
mozgás, a stressz, sőt, még az időjárás is, ezért a vérnyomás bizonyos mértékű
ingadozása természetes folyamat. Hogy mikortól számít kórosnak, azt dr. Kapocsi
Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája válaszolja meg.
Tovább>>> 


Képzelje el, hogy egyik reggel felébred, és nem tudja mozgatni
a lábait. A családja rohan önnel az orvoshoz, egész napos vizsgálatoknak,
fájdalmas teszteknek néz elébe, mégis, a nap végén azzal fogadják, hogy az
égvilágon nincs semmi fizikai baja. Mit érezne? Tovább>>>
A verejtékmirigyek hőség hatására bekövetkező gyulladása is
okozhat bőrkiütést, úgynevezett melegkiütést, amit szaknyelven miliariának
neveznek. A melegkiütés akkor keletkezik, ha a verejtékmirigyek kivezető csövei
elzáródnak. A kiütések kialakulásának kedvez a magas hőmérséklet és a nagy
páratartalom. Tovább>>
Minden év július elseje a magyar egészségügy legnagyobb
ünnepe. Ezen a napon született Semmelweis Ignác, az anyák megmentője. Az ünnep
alkalmával a gyógyszertárak és más egészségügyi intézmények zárva tartanak.
Tovább>>>
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű
folyadékfogyasztás fontosságát. Egészségünk megőrzésében, a betegségek
meggyógyításában kiemelt szerepe van szervezetünk kiegyensúlyozott
vízháztartásának. Tovább>>>
Szabadtéri programok, fesztiválok, táborok - megannyi
veszélyhelyzet az örömteli nyaralások idején.
Vihar közeledtével a kerti
bútorokat és a szél által mozdítható tárgyakat rögzíteni kell, vagy biztonságos
helyre tenni. A kerti tűz soha ne maradjon
felügyelet nélkül, és mindig legyen kéznél elegendő oltóanyag.
Tovább>>>
A magas vérnyomás rengeteg halálesetért felelős, ugyanis
sokan nem veszik elég komolyan, és a kiváltó okokkal sem foglalkoznak. Pedig ez
nagyon fontos lenne, hiszen a néma gyilkosnak is nevezett kórt csakis így lehet
visszaszorítani, kezelni. A témában dr. Kapocsi Judit tanárnőt, a
Trombózisközpont magas vérnyomás specialistáját kérdeztük. Tovább>>> 
Sokakat érint, mégis tabuként kezeljük. Úgy
gondoljuk, illetlenség a székrekedés problémájáról nyilvánosan beszélni
vagy tanácsot kérni, orvoshoz fordulni pedig időigényes. Ezért aztán
hónapokat töltünk azzal, hogy magunk találjunk megoldást a problémánkra,
pedig a székrekedés nem szégyen, és a tévhitekkel ellentétben sok
esetben nem tehetünk róla. Tovább>>>
Az elhízás folyamatosan növekvő problémát jelent a világban. Az
állapot kialakulásáért részben az egészségtelen táplálkozás tehető
felelőssé, ugyanakkor döntő szerepet játszik a mozgáshiány is -
szervezetünknek elegendő mozgásra van szüksége ahhoz, hogy optimálisan
és egészségesen láthassa el feladatát.


Az összes halálok miatti halálozás általában véve magasabb a
téli hónapokban, mint nyáron. A nagy hideg ugyan nem kedvez a járványok
terjedésének, viszont a szervezet lehűlése elősegítheti a fertőző baktériumok,
vírusok bejutását szervezetünkbe. Az extrém hideg szempontjából különösen nagy
kockázatnak vannak kitéve az idősek, a csecsemők, a kisgyermekek, a
tinédzserek, a krónikus betegségben szenvedők, a fizikálisan vagy mentálisan
korlátozottak, a szociálisan hátrányos helyzetűek, a hajléktalanok -
figyelmeztetett közleményében az ÁNTSZ. Tovább>>>
A pattanásosság nagyon gyakori jelenség, és bár elsősorban
a kamaszkorra jellemző, de már egyre nagyobb arányban jelentkezik felnőtteknél is.
Különösen az arcon lévő aknék lehetnek zavaróak, bizonyos kutatások szerint a
szociális, érzelmi és pszichológiai hatásuk olyan komoly betegségek hatásaival
vetekednek, mint az epilepszia, a cukorbetegség vagy a psoriasis. Éppen ezért a
pattanásoktól szenvedőknek nagyon figyelniük kell arra, milyen étrendet követnek. Tovább>>>
Vajon az újévi fogadalmak tényleg csak 10 napig tartanak? Mi
kell a sikerhez? A leggyakoribb újévi fogadalmak képzeletbeli dobogóján évek
óta első helyezett a fogyás. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus, testsúlygyógyász
szakorvos úgy véli, a fogyásra vonatkozó fogadalmak sikertelenségének
leggyakoribb oka a komoly motiváció hiánya, a rossz módszerválasztás,a nem
megfelelő szemléletmód és a hiányos önkontroll. „A statisztikák szerint az
újévi fogadalmak 65-70%-át már az első 10-12 napon feladják, további 10-15% egy
hónapon belül bukik bele a fogadalmába. Hosszú távon, egy éven túl a fogyás
tekintetében 5-6 % tart ki a fogadalma mellett!"- árulta el a szakorvos.Tovább>>>




10 év alatt napi egy dobozzal számolva, egy átlagos dohányos csaknem négy millió forintot spórolhat meg, ha leszokik.









Idős embereket telefonon „díjtalan egészségszűrésre” vagy
„állapotfelmérésre” hívnak. Természetesen ingyen! Reprezentatív helyen
„egészségügyi szűrést” végeznek, majd − „orvosi” szakkifejezéseket használva −
lendületes és szakmailag hihetőnek tűnő előadást tartanak. „Egészségszűrés
termékbemutatóval”A „vizsgálat” eredményeit már ott „értékelik”. Kiderül, hogy
mindenkinek van ilyen-olyan „betegsége”. Kitartó lelki fárasztást követően
felteszik a kérdést, hogy ugyan kinek mennyit ér meg az egészsége? Majd
„megállapítják”, hogy ezreket költünk a patikákban olyan mesterséges szerekre,
amelyek mérgezik szervezetünket, mert „az orvosok a gyógyszerrel csak kezelnek,
de nem gyógyítanak”. − „A magas-vérnyomásból különben sem lehet kigyógyulni”. −
„Az orvosok pontszámot kapnak a gyógyszergyáraktól”. − „Gyógyszergyárak
pénzelik Győzikét is” stb., s mindez csakis a gyógyszergyárak arcátlan
meggazdagodását szolgálja, holott léteznek kitűnő teák és van itt egy kis
készülék is, ami alig néhány százezer Ft-ba kerül… És az emberek megvásárolják
… Tovább>>>
A feldolgozott hústermékek fogyasztása rákkeltő és
"valószínűleg" a vörös húsé is - derül ki az Egészségügyi
Világszervezet (WHO) rákkutató intézetének tanulmányából. "Az eredmények igazolják a jelenleg érvényben
lévő közegészségügyi ajánlásokat, amelyek a húsfogyasztás korlátozására
intenek" – mondta Christopher Wild, a kutatást végző lyoni székhelyű
Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) igazgatója. Tovább>>>






Villamos agymasszázs[2015-07-15]Ha nem unja még a vezeték nélküli csodaeszközöket, akkor itt van az egyik legújabb: a Thync nevű, halántékra erősíthető kütyü – ha úgy kívánjuk – nyugodtabbá, de akár energikusabbá is tehet bennünket. Ehhez csupán öt-tíz percen át kell viselni a különleges stimulátort.
|